​Organisateur de Menus de la semaine - Toutes saisons

Organisateur de Menus de la semaine - Toutes saisons

Voici un outil pratique pour planifier vos menus hebdomadaires, tout en impliquant vos enfants dans la vie familiale et en les sensibilisant aux produits de saison.

Dans ce kit à imprimer, vous trouverez :

• Un semainier à imprimer et à plastifier, au format adapté aux imprimantes A4 et A3.
• Des fiches recettes vierges.
• Une liste de courses grand format

(ATTENTION, NE CONTIENT PAS LES RECETTES. TOUTES LES RECETTES SONT DISPONIBLES DANS LE RECUEIL DE RECETTE D’AUTOMNE)

Comment fonctionne-t-il ?

C’est le printemps !

1. Je sors ma boîte de recettes de printemps, que nous avons décorée en fonction de cette saison.

2. Je décore mon semainier avec des magnets de saison. (Facultatif)

3. J’accroche mon poster des fruits et légumes de saison avec les magnets correspondants.

Le week-end, je prends un moment, avec mon enfant ou seule, pour planifier les menus de la semaine suivante. Pour cela, je sélectionne parmi les recettes que nous avons soigneusement choisies, répondant à des critères précis : cuisine saine, simple, rapide, de saison, et appréciée par toute la famille.

Je place mes recettes sur le semainier. Je peux y ajouter d’autres recettes, que ce soit sur des fiches réutilisable pour les repas de dernière minutes ou sur des fiches vierge pour immortaliser vos précieuse recette de famille.

Quels sont les avantages d’un tel outil pour l’enfant ?

1. L’implication dans la vie familiale —> autonomie

2. L’établissement de repères temporels (ex : « Hier, nous avons mangé des lasagnes, demain ce sera le gratin de chou-fleur »), avec le support visuel des images.

3. La sensibilisation aux fruits et légumes de saison.

4. La compréhension du rythme des saisons.

Et pour nous ?

Cela permet une meilleure organisation, un gain de temps, une alimentation plus variée et plus saine, surtout si vous manquez d’idées de repas comme moi.

Ainsi, vous créerez de précieuses boîtes de recettes à transmettre à vos enfants.